Все о банях и саунах

О здоровье и пользе бани

О здоровье и пользе бани

Практически каждому хоть когда-то приходилось слышать выражение: «Иди ты в баню». Тем не менее, если вдуматься, то значение этой фразы кроется в глубине столетий. Послать человека в баню – значит пожелать ему бодрости, сил и здоровья, а также предложить смыть с себя все грязное, плохое и дурное. С незапамятных времен баня считалась не просто помещением, […]

Читать дальше
О вениках в бане

О вениках в бане

Банный веник является самым главным атрибутом русской парной бани. Веник удваивает потрясающий эффект бани. В древние времена люди выбирали веник для бани, проверяя его на язык. Если лист веника был гладким, то подобный веник употреблялся, если же лист был жесткий и шершавый, то этот веник не был пригоден. Как правило, веники для бани заготавливали в сухую […]

Читать дальше
Польза бани для вашего здоровья

Польза бани для вашего здоровья

Посещение бани является одной из самых приятных и полезных традиций, сохранившейся еще с древних времен. Банные процедуры помогают не только очистить тело, но и комплексно оздоровить наш организм. Польза бани известна давно, знаменитый древнегреческий врач и ученый Гиппократ рекомендовал посещать парную больным с самыми разнообразными заболеваниями. Если правильно и ответственно подойти к банным процедурам, то […]

Читать дальше
История бани, основные исторические этапы, интересные исторические факты о бане у разных народов

История бани, основные исторические этапы, интересные исторические факты о бане у разных народов

История бани По статистике русские бани и сауны посещают в среднем от 1 раза в неделю до 1 раза в месяц, и организация таких заведений становится очень прибыльным бизнесом. Ведь посещение бани в современном ритме жизни ассоциируется в первую очередь с удовольствием и оздоровлением всего организма, она является отличным местом для релаксации и посиделок в […]

Читать дальше
Римская баня – лучший вид парной для женщины

Римская баня – лучший вид парной для женщины

Если задуматься, то мужская часть населения чаще является посетителями бань и саун. Женщины больше отдают предпочтение процедурам СПА. Главная причина такого разделения – это выносливость высоких температур, которая лучше развита у мужчин. Финская сауна предполагает сухой горячий воздух в парной (от 80 до 100 градусов), русская баня славится такой же температурой, но более высокой влажностью. […]

Читать дальше
Плюсы и минусы бани и сауны

Плюсы и минусы бани и сауны

Баня и сауна в наше время обрели огромную популярность как у мужчин, так и у женщин. Поэтому современная семья стремится построить баню или сауну  свою личную, независимо проживают они в частном доме или в квартире. Не удивительно, ведь столько положительных свойств они могут принести нашему здоровью и внешнему виду. Там можно отдохнуть на неделю вперед, получая неземное расслабление. Давайте […]

Читать дальше
О истории бани

О истории бани

История бани погружается своими корнями в глубокую и далекую древность. Поскольку бани существовали еще со времен Древнего Египта и Вавилона (5 – 6 век до нашей эры). О банях того времени известно немного, но еще тогда люди высоко оценили лечебные свойства горячего влажного и сухого пара. Первые бани начали строить древние римляне, египтяне, греки и индийцы. Предназначение бань […]

Читать дальше