Якщо ви шукаєте альтернативу сауні або бані, зверніть увагу на процедури в фітобочці. Це відмінний спосіб розслабитися і оздоровитися. По суті, це та ж парна, тільки в компактному розмірі. У цій статті ми розповімо, що таке фітобочка і який вплив на організм вона має.
Що це таке?
Фітобочка – герметична дерев’яна ємність з дверцятами і кришкою, виготовлена, як правило, з кедра або дуба. У кришці є отвір для голови. За формою ємності бувають круглими або квадратними, по місткості – одно- або двомісними, а по конфігурації – вертикальними і горизонтальними. Усередині встановлені сидіння, які можна регулювати по висоті, в залежності від зростання. Також є підлокітники і трап для ніг.
Принцип роботи
Сучасні фітобочки оснащені парогенераторами, термометрами і пультами управління. При включенні генератор виробляє пар, температура якого сягає 45-60 °C. За допомогою пульта можна регулювати температурний режим.
Пара подається всередину через спеціальні отвори. У ємності є відсік, який заповнюють трав’яними зборами, настоями або аромамаслами. Таким чином виходить цілющий пар, який огортає тіло. Також значення має і матеріал самої ємності. Як ми вже відзначили, вони виготовляються з кедра або дуба – ці види деревини багаті фітонцидами.
Міні-сауна буде корисна при:
Також фітобочка – ефективний засіб в боротьбі із зайвою вагою і целюлітом. Завдяки потовиділенню з організму виходить зайва рідина, в результаті цього знижується вага, шкіра стає більш пружною і гладенькою.
Для досягнення ефекту і максимальної користі рекомендується пройти курс з 10-12 процедур 1 раз на тиждень.
ВАЖЛИВО! Перед процедурою не можна щільно їсти, а також вживати спиртні напої.
Бочка протипоказана при таких захворюваннях і станах:
Деяким досить попаритися 5-7 хвилин. Варто прислухатися до свого організму, і якщо ви відчуваєте дискомфорт, то процедуру краще завершити.
Продаж будматеріалів та обладнання для лазень, саун та хамамів, оптом та в роздріб