Вологе повітря і високі температури в парній благотворно впливають на організм. Завдяки мікроклімату, розслабляються м’язи і відкриваються пори. Після бані шкіра набуває пружності, рівного тону, виглядає підтягнутою і гарною. А щоб підсилити ефект, можна використовувати косметичні засоби. Про них ми і розповімо в цій статті.

Коли проводити процедури?

Для жінок баня – не просто місце релаксу, а й своєрідний салон краси. Підвищена вологість в поєднанні з гарячою парою і косметичними засобами дають приголомшливий ефект. Пілінги, масла, маски – відмінний спосіб побалувати свою шкіру.

Найкращий час для проведення процедур краси – після другого заходу в парну. До цього моменту шкіра вже буде досить прогріта і відкриються пори. Дуже добре, якщо, наприклад, перед пілінгом, зробити легкий масаж віником.

Рецепти пілінгів

Пілінг, або скрабування шкіри – процедура, спрямована на видалення забруднень і відмерлих клітин. Завдяки їй можна ефективно боротися з чорними цятками, зморшками, целюлітом. Збираючись в баню, можна заздалегідь приготувати пілінг з простих інгредієнтів.

Скраб з кави

Мабуть, один з найпростіших і затребуваних рецептів. В кавовий зернах міститься лінолева кислота, вітаміни групи B, цинк. Дані органічні речовини, вітаміни і мікроелементи уповільнюють старіння, сприяють регенерації шкіри, знімають набряклість.

Для приготування скрабу знадобиться гуща від кави або можна взяти сухий мелений порошок (середній або дрібний помел). В якості додаткових інгредієнтів використовуйте оливкову, мигдальну, апельсинову олію, сіль.

Скраб для жирної шкіри:

  • 2 столові ложки кавової гущі;
  • 1 столова ложка морської солі;
  • 50 мл кефіру.

Для сухої і чутливої ​​шкіри:

  • 2 столові ложки кавової гущі;
  • 1 столова ложка сметани;
  • 1 столова ложка меду;
  • 1 столова ложка оливкової олії.

Для боротьби з целюлітом:

  • 100 г меленої свіжої або спитої кави;
  • 25 г кориці;
  • 25 мл спиртової настоянки червоного перцю (для чутливої ​​шкіри – 10 мл);
  • 25 мл олії з виноградних кісточок або оливкової олії.

Кавовий скраб наноситься легкими масажними рухами. Потім його необхідно залишити на 10-15 хвилин, після чого змити теплою водою.

Скраб з солі

Такі скраби чудово очищають пори. Для приготування найкраще використовувати морську сіль. Найпростіші рецепти:

Для очищення і живлення:

  • 2 столові ложки солі;
  • 2 столові ложки води;
  • 1 столова ложка олії (оливкової або виноградних кісточок).

Для жирної шкіри:

  • 2 столові ложки білої або блакитної глини;
  • вода (кіл-ть, необхідна для приготування глиняної кашиці);
  • 1 столова ложка солі.

Сольові скраби також наносять на 10-15 хвилин на проблемні ділянки, а потім змивають.

Маски для тіла, обличчя і шкіри голови

Рецептів масок, які можна використовувати в бані, існує величезна кількість. Одні призначені для живлення, інші – для зволоження, треті – для очищення.

Для живлення шкіри обличчя і тіла:

  • 200 г вівсяних пластівців;
  • молоко;
  • яєчний жовток;
  • оливкова олія.

Пластівці заливаємо теплим молоком і перемішуємо, щоб отримати густу масу. Після охолодження додаємо жовток і олію. Маску наносимо на шкіру на 30 хвилин.

Також в парній відмінно робити маски для волосся, але вже після процедур.

Зміцнююча маска для волосся:

  • 3 столові ложки меду;
  • 3 столові ложки реп’яхової олії.

Змішати інгредієнти і нанести на шкіру голови. Зверху надіти шапочку для душу і обмотати голову рушником. Через 30 хвилин склад змити водою і шампунем. На завершення процедури волосся можна сполоснути трав’яним настоєм.

Використовуйте ресурси бані по максимуму – і тіло відповість вам вдячністю і красою!