Польза бани и сауны при лечении прыщей

В косметологических целях банные процедуры используются очень давно. После парилки кожа приобретает ровный тон, красивый цвет, становится мягкой на ощупь. Поэтому сауну и баню часто рекомендуют в комплексе лечения акне. В этой статье мы расскажем, в каких случаях баня принесет пользу коже, а кому лучше подходить к вопросу избавления от прыщей с осторожностью.

Как банные процедуры влияют на проблемную кожу

Многие заболевания кожи связаны с процессами, которые происходят внутри организма. Поэтому если вы собрались в сауну для избавления от угревой сыпи и прыщей, необходимо знать причины их появления.

Основные факторы кожных высыпаний:

• аллергия;
• сбой в работе гормональной системы;
• генетическая предрасположенность;
• проблемы с ЖКТ;
• вирусные заболевания.

Как видите, практически все причины имеют внутренний характер. А потому ждать чуда от посещения бани и сауны при избавлении от прыщей не стоит. Ведь парилка не повлияет на источник проблемы, а усложнить ситуацию с состоянием кожи может. Что касается комедонов (черных точек), то здесь баня придется в самый раз. Благодаря воздействию высокой температуры и усиленному потоотделению, поры расширяются и из них выходит вся грязь.

Эффективное избавление от черных точек и очищение кожи

Чтобы хорошенько очистить поры, придерживайтесь таких рекомендаций:

• Перед походом в сауну или баню, а также между заходами пейте много жидкости  —  воду, травяной чай. Это поможет ускорить обменные процессы.
• Прежде чем зайти в парную, подготовьте кожу  —  примите теплый душ, потрите тело мочалкой с мылом или гелем для душа, чтобы убрать грязь и пыль с верхнего слоя кожи.
• Начинайте заходы с 2-3 минут, постепенно увеличивая время. Высокие температуры  —  это стресс для организма в целом и для кожи в частности.
• Когда увидите, что кожа покрылась капельками, можно потереть тело мочалкой  —  при этой процедуре уже происходит очищение поры.
• После заходов в парную принимайте теплый душ, смывая пот и кожное сало.
• При втором заходе можно использовать мягкие гоммажи, пилинги и скрабы.
• Следующими этапами после заходов можно нанести маску и кремы  —  очищенная кожа становится более восприимчивой к питательным веществам.

Какой веник использовать в бане для лечения угревой сыпи?

Самым лучшим вариантом для избавления от прыщей и угрей является веник из можжевеловых веток. Данное растение обладает бактерицидными и дезинфицирующими свойствами. Также при  высыпаниях хорошо помогают березовые и липовые веники.

Высыпания после бани: почему возникают?

Бывает и так, что после посещения парной на коже появляются прыщики. Причин этому может быть несколько:

• Слишком долгое нахождение в парилке при первом посещении. Как мы уже отметили, для кожи это сильный стресс.
• Недостаточная гигиена  —  после сауны не ополоснулись в душе и не смыли кожный жир и пот.
• Активизация воспалительных процессов из-за воздействия высокой температуры.
• Применение чужих средств гигиены  —  полотенец, мочалки, простыней. Используйте только свои личные вещи.

Регулярное посещение бани и выполнение всех рекомендаций помогут сделать вашу кожу чистой и красивой!